赤ちゃんが熱を出した?!体調を崩した時のおすすめご飯

赤ちゃんが熱を出したら心配ですね。

元気がないし熱がある時には、食事はどのようにしたらよいのか悩みますね。

そこで今回は、赤ちゃんが熱を出した時のご飯についてご紹介します。

赤ちゃんに熱がある時、ご飯はどうすべき?!

赤ちゃんんに熱がある時にはご飯はどうすればよいのでしょうか。

赤ちゃんの熱が下がるようにと、食べ物を食べさせたくなる気持ちも分かりますが熱がある時は胃腸の働きもよくありません。

無理をすると、症状が悪くなることもありますので気を付けましょう。

食べ物をあげるなら消化の良いものにしましょう。

食べて熱くないものや、柔らかいものを食べさせてあげましょう。

水分は汗もかきますので、たっぷりあげましょう。

ゼリーやアイスクリームなどは食べやすいので良いでしょう。

赤ちゃんが欲しがる時に、必要なだけあげるようにしましょう。

熱がある時には、イオン飲料水をあげましょう。

これは、脱水症状の場合にも役立ちます。

いつもよりも、もちろん食欲もないですが少しでも体が楽になるように水分補給などをしてあげることが大切ですね。

ママも赤ちゃんの発熱で心配だと思いますが、落ち着いてお世話をしましょう。

熱がある時のオススメご飯メニュー

赤ちゃんに熱がある時の時にはどんなメニューがオススメでしょうか。

わが家のおすすめメニューをご紹介します。

わが家では、熱がある時にはうどんや雑炊、卵スープを作ります。

うどんは、ネギや玉ねぎなど風邪に効きそうな野菜で味噌汁を作ります。

その中に、うどんを半分くらいの長さにして入れます。

熱がある時には、うどんが長いと食べにくいようです。

温まるし、口触りも良いので子供達には好評です。

また、雑炊はおかゆより硬めのものですが、梅干しと鰹節を入れて作ります。

これは私が小さいころの祖母に作ってもらったものからきています。

わが家の子供達も素朴だけどおいしく喜んでくれます。

最後のメニューは、主人がいつも作る卵スープです。

鶏がらスープの素を使いしょうがの擦ったものを入れるのがポイントです。

喉によく効きます。

飲んだら体もぽかぽか温まるので、風邪の時には良いメニューです。

卵は消化にも良いのでお粥に入れても美味しいですよ。

消化が良くて喉越しの良いものがオススメです。

ぜひ、このようなものを参考にして下さいね。

他にも食事が進まない場合にはフルーツや、ヨーグルトなどもあげてみてください。

気分次第でまた、食事をしてくれるでしょう。

まとめ

今回は、赤ちゃんが熱を出した時のご飯について紹介しました。

赤ちゃんが熱を出すと驚きますよね。

私も、長男の育児の時には熱を出すたびにドキドキしていました。

熱の出方や症状により食事も色々と考えてあげましょう。

食べられない時も水分補給だけはしておきましょう。

熱があるとエネルギーも使い汗も出ますからね。

ご飯は食べられるものを中心に消化も良いものをあげましょう。

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