ママ友付き合いのストレス解消方法!巻き込まれない為のコツ!

子供が、保育園や幼稚園に通いだすと付き合いが始まるのが子供の仲の良いお友達のママとの付き合いですね。

ママ友も自分と気の合う人ばかりなら良いのですが、そういうわけにもいきませんね。

そこで、今回はママ友との付き合いのストレス解消方法や巻き込まれない為のコツについてご紹介します。

Sponsored Link

ママ友付き合いでの悲惨な毎日

ママ友付き合いは、気の合う人と出会えれば本当に楽しいものです。

しかし、ママ友付き合いで悲惨な目にあうこともあります。

私の知り合いのママ友達がこの悲惨な目にあった経験があります。

一度、ママ友さんからの誘いを断ったことがいけなかったらしく、以後他のママさんたちから仲間外れにあってしまったようでした。

子供もお友達たちの集まりに遊びに行けない状態が、続いたそうです。

このような状態になると本当にいじめに近いものになりますね。

家庭があれば、みんなそれぞれの事情があるのですから、そこは理解してほしいところですね。

結局、ママ友達からは離れて他の知り合いを作っていったようでした。

このような、悲惨な目に合うとトラウマになってしまいますね。

もちろんストレスもたまるでしょう。

Sponsored Link

ママ友ストレス解消法

気の合わないママ友との付き合いは、とてもストレスがたまりますね。

そんな時の、ストレス解消法としてはこんな人達だけがママ友ではないと周りに目を向けることがおすすめです。

同じ保育園や幼稚園のママ友達だけが、ママ友なのではありません。

もっと視野を広げて、子育てセンターや習い事をさせてみましょう。

きっと素敵な新しいママ友に出会えます。

少しでも、他のママさんと話ができると気が楽になりますね。

もう一つに方法として、一人の時間を作ってみましょう。

私の場合は、ストレスがたまりそうになると主人の休みの日にウオーキングに行ったりします。

30分くらいですが気分が晴れてよい気分になれます。

ママ友のストレスも、少しなくなります。

時間があれば、気の合う友達と出かけることも良いですね。

昔からの知り合いに、少しでも話を聞いてもらうと安心しますし、ストレスもなくなっていきます。

ぜひ、自分の方法でママ友のストレス解消をしましょう。

まとめ

今回は、ママ友との付き合いのストレス解消方法や巻き込まれない為のコツについてご紹介してきました。

ママ友との付き合いは、本当に難しいですね。

いかにして、上手にストレス解消をするかを考えましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください