あさイチレシピ にらソースで簡単チャーハン

チャーハン

8月28日のあさイチではにら料理が紹介されます。

ニラソースを使った簡単なチャーハンをご紹介しますね(^^)

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にらソースで簡単チャーハン

【材料】2人分

  • ごはん(あたたかいもの)
  • 溶き卵 1個分
  • ハム2枚
  • にらソース 大さじ3万能(ニラソースレシピ)
  • 塩 少々
  • こしょう
  • サラダ油 小さじ2/1

万能にらソースの作り方はこちら↓

あさイチ 万能にらソースの作り方

2018.08.31

【作り方】

  1. ごはんに溶き卵をよく混ぜ合わせるます。フライパンにサラダ油を入れ、ごはんがパラパラになるまで中火で炒めます。お玉でご飯をおさえる→ご飯をまぜるを何回か繰り返します。
  2. 細かく切ったハムを加え、サッと炒め合わせます。
  3. にらソース大さじ3を加えて炒め、塩・こしょうで味を調えます。

 

まとめ

卵とご飯をを最初に混ぜ合わせることでパラパラのチャーハンが出来上がりますよ(^^)

忙しいときでも、万能にらソースだけでさっとチャーハンが出来てしまうので作り置きしておくと便利ですね!

【あさイチ】にらソースでアジフライ

2018.08.31

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