【得する人損する人】ラクやせ魔法のパウダー(粉)はおから!通販や痩せた結果は?

おからパウダー

9月6日(木)の得する人損する人では最新!楽やせダイエットというの企画が放送されます(^^)

番組予告ですごく気になったのが『痩せホルモンが増える魔法のパウダー』

かけるだけで痩せるのー??かなり気になる!というわけで魔法のパウダーや通販、痩せた結果などについてご紹介しますね。

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楽やせダイエットの魔法のパウダーは何?

今回の放送の楽やせダイエットの魔法の粉って気になりますね!

一体何の粉??というわけで調べてみました(^^)

あのライザップで激ヤセした佐藤仁美さんもやっていたそうですよ!

これで太りにくい体になるとか!痩せホルモンがふえると言われています。

ネットで検索したところ、難消化性デキストリン、おからパウダーなどがありましたが、ツイッターではおからパウダーでは?と言われているので今回はおからパウダーと予想して調査していきますね(^^)

追記:放送されたのはおからパウダーでした(^^)

おからパウダーとは?ダイエットに効果的?

おからパウダー

おからパウダーは豆腐を作る時にでるおからを乾燥させてから粉にしたもので、さらさらしているのでとても食べやすいパウダーです。

おからパウダーは食物繊維が豊富で満腹感も得られるのでダイエットに効果的と言われていますね。

ダイエットが続かない理由は空腹感が原因ですが、おからパウダーは満腹感も得られるので食べ過ぎを防いでくれます。

おからパウダーのダイエット効果
  • 腹もちがいいので空腹を抑える。
  • おからのサポニンという成分が腸から吸収されたぶどう糖が脂肪に変化するのを抑える。
  • 食物繊維が豊富で糖の吸収を穏やかにし、血糖値の上昇を防ぐ。
  • 糖質が少ないので糖質制限のかたにもおすすめ

などのダイエット効果が期待できます。

おからパウダーは小麦粉の代わりとしても使えますし、保存も長期間(常温で数か月)可能ですよ!

私は1年前に1日1食に減らして痩せるという無理なダイエットを1年間やりましたが、あの時は空腹でイライラするし精神的にもよくなかったです。(10キロ痩せましたがリバウンド中)

パウダーをかけるだけでやせるなんて夢のような話ですね!早く知りたかった!

めんどくさがりな私にはぴったりです(笑)

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おからパウダーは女性の味方

おからパウダーはダイエットだけでなく美容や便秘解消 など女性にうれしい必要な成分が入っています。

女性ホルモンが減ってくると体調を崩しやすく更年期障害などが現れてくることがありますが、おからパウダーは大豆からできているので、大豆に含まれる成分が女性の体の健康が維持できるようにサポートしてくれますよ(^^)

おからパウダーが女性におすすめなワケ

  • 大豆のイソフラボンがコラーゲンを増やし肌の潤いを保つ働きがあります。
  • 大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと同じ作用があり、女性ホルモンは骨からカルシウムが解けるのを防せぐ働きがあるので骨粗しょう症を予防出来ます。
  • 食物繊維が豊富で腸内環境を整えます。

などの効果があり女性にはうれしいことばかりですね(^^)

おからパウダーのダイエット方法

このおからパウダーのいいところはかけるだけの簡単な事です!

時間がなくてもできる点でもお勧めですよ(^^)

  1. 毎食大さじ1杯をかける。そのまま食べれますが、味がしませんので料理にかけるか混ぜて使いましょう。1番簡単なのはやはりかけるだけですね(^^)
  2. パウダーは油を吸収しやすいので油ものは避けましょう。

おからパウダーはおなかで膨らむので満腹感が得られます。食事の時には欠かさずに食べることが食べ過ぎを予防してダイエットにつながりますね(^^)

おからパウダーの通販は?

魔法のパウダーと言われるおからパウダーの通販はこちらです(^^)

放送後には売り切れが予想されますのでお早めにどうぞ♪

 

 

 

 

すでにスーパーも売り切れている所があるようですね(>_<)

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魔法のおからパウダーの結果がすごい!

今回得する人損する人では、まんぷくフーフーがダイエットに挑戦されています。

ラブラブカップル漫才コンビでお風呂も一緒に入るそうですよ。

予告動画でも-7.9kgのダイエットに成功していました。

-7.9kgとはうらやましいー!これはもう試してみるしかありません!

 

 

おからパウダーを使ったおすすめレシピ

ここでおからパウダーを使ったおすすめの料理を紹介しますね。

お好み焼き

蒸しパン

チョコケーキ

出典:クックパッド

ポテトサラダ

出典:クックパッド

お好み焼きはカロリーが抑えられていいですね。蒸しパンやチョコケーキもおいしそうです。パウダーを使ったポテトサラダは珍しいですね(^^)

かけるだけではなくて料理でも使ってみたい方は一度お試しください。

まとめ

今回は得する人損する人の魔法のパウダーについてご紹介しました。

おからパウダーはダイエットにも効果的で美容にもいいのでぜひ試してみたい食品ですね(^^)

ふりかけ感覚でたべられるのもポイントですので気になる方はぜひおためしを!

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2 件のコメント

  • 初めまして(^_^)
    得する人損する人でおからパウダーやってたの見たのですが、毎食時におからパウダーをスプーン1杯かけるんでしたっけ?
    記憶が曖昧で、、、。
    1日一回でしたかね?
    よろしくお願い致します(>人<;)

    • 初めまして!ご連絡ありがとうございます。
      記事が不足していて申し訳ないです(>_<) 録画していたので今確認しましたが、毎食スプーン1杯と出ていました! 追記で記入しておきますね(^^)

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